药食同源，历史悠久。药膳是在中医学、烹饪学、养分学表面提示下，将中药与某些具有药用价值的食物尽头而作念成的好意思食。按食物制作的依次可分为炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、烧等烹饪形式，包括粥、饮、酒、蜜饯、膏、羹、各式米面食物及菜肴等品种。将食药聚集，“寓医于食”，食助药力，药借食威，相得益彰，井水不犯河水，集调理保健于孤单，养内以扶正固本。药膳好意思容不错通过认真气血、津润脏腑而达到好意思容润肤和养颜疗疾的地方。

【配方】山药350g，杏仁500g(去皮尖)，生牛乳 700ml。

【制法】将杏仁研细，入牛乳和山药搅动取汁，用瓷瓶密封，汤煮一日。

【功用】润养肌肤，益津液，润燥。令东说念主时势悦泽，骨髓坚固，行及奔马。用于肌肤大略无华、一切燥症、腰膝疾苦及腹内一切冷病。

【用法用量】逐日服一汤匙， 首页-利名奋皮革有限公司空心酒调服。

【配方】玉竹15g， 肇东市东兆服务器有限公司白芷、枸杞子各10g，首页-信茂宝皮革有限公司排骨 300g:

【制法】先将排骨洗净，放入开水中烫过捞出，沥干水分。将药物洗净，与排骨一同放入砂锅，加适量水，用小火炖熟，加食盐调味，即可食用。

【功用】滋阴润肺，针钩工艺品养颜润燥。

【配方】猪脊骨800g，熟地50g莲藕 500g，桂圆肉20g，红枣小数。

【制法】猪脊骨洗净后斩成段，用调味料事前腌制一下，备用;熟地、莲藕、桂圆肉、红枣洗净备用:将猪脊骨放进油锅中翻炒5分钟，然后把剩下的材料放进去，加水，用大火煮沸，改用文火煮2个小时，加入调料调味即可食用。

【功用】养血和血，润色好意思颜。

【配方】猪脚2只，木瓜150g，肉苁蓉 20g，红枣小数。

【制法】将猪脚刮洗干净，斩成块备用;木瓜去皮，洗净切成块，与肉苁蓉、红枣(去核)、猪脚沿路放进砂锅中，加适量的净水，用大火煮开，再用小火煮2~3个小时，饮用时加入调味料即可。

【功用】滋补肝肾，润肤养颜 

注：以上本色摘自《实用中医药好意思容》竹素针钩工艺品，仅供学习参考，若有波及到病症问题提议寻求专科医生的匡助！

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